Hombres de Hoy

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Últimamente los hombres se están animando a usar colores y formas menos clásicas en sus vestimentas. Pero todavía les cuesta pedir a un vendedor que los guíe en cuanto a su elección.

Por eso en esta nota les brindamos algunos consejos para diferentes estilos de vestimentas como clásicos, bohemios, modernos, deportivos y alternativos.

Lo principal es conocer el estilo que uno quiere usar:

• El placard básico de un hombre debería contar con un conjunto de estilo casual para trabajar: blazer azul marino (de lana más o menos fina, de acuerdo a la temporada), pantalones caquis, camisa blanca o chambray (celeste desteñido) con botones en las puntas. Un cinturón de cuero y del mismo color que los zapatos.
• Otra tendencia es volver a usar gemelos en las camisas clásicas con ambipuño.
• Para el día se debe tener un ambo gris medio y para la noche uno negro.
• Si se quiere vestir de manera clásica debería tener un traje oscuro, una camisa oxford blanca, una remera de piqué cuello polo en algún color alegre, tipo lila. Las medias se combinan con el color de los zapatos o del pantalón.
• Si quiere parecer informal dígale no a la corbata y sí a las camisas con cuellos más altos, en punta y sin botones. Pero sobre todo tenga en cuenta pantalones sin pinzas, que disimula el abdomen.

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Ejercicios para mantener el cuerpo saludable mientras usted se relaja, y combatir la “panza de cervezaâ€? .Â

En los tiempos libres los hombres solemos tener “malos� hábitos como formas de relajación. Por ejemplo mirar televisión tirados en el sillón del living tomando unas cervezas, es uno de los preferidos.

En esta nota lo que tratamos no es de quedar como su esposa, novia o madre, solo le ofrecemos algunos consejos para saber que se pueden combinar esos hábitos con los ejercicios adecuados (que encontrarás al final de esta nota), y así procurar que la panza no crezca.

Para eso un grupo de especialistas le recomiendan tres clases de ejercicios para mantener el cuerpo saludable mientras usted se relaja.

Obviamente obtendrá mejores resultados si usted directamente no sigue con estos hábitos. Pero no vamos a insistir en este punto ni decir qué está bien y qué está mal.

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Si lo de ¿relájate y disfruta? resultó ser un fiasco cambia de estrategia y pon en práctica otros métodos para alcanzar el clímax.

Elegir la postura ideal es un buen comienzo para un exitoso final, pero si por lo contrario ya tienes postura preferida, ponla en práctica con tu pareja. Algunas mujeres disfrutan con el tradicional misionero y a otras les van más las acrobacias. Todo es cuestión de gustos y de anatomía, ya que la sensibilidad de cada uno depende del propio cuerpo.

Para alcanzar el camino al placer debes mantener una actitud activa. No lo dejes todo en manos de tu pareja, tú también debes mover la pelvis y el cuerpo entero! De esta manera podrás intensificar el placer en las zonas que más te gusten. Además, tienes que decirle a tu pareja cómo te gusta que se mueva. Si prefieres unos movimientos lentos al principio, que vayan aumentando de ritmo hasta la explosión, o si le gusta que le acaricies el pecho o los muslos.

Consigue que respire y no se ahogue. Muchas mujeres a medida que se les acelera el pulso y están más cerca del orgasmo se bloquean e inconscientemente aguantan la respiración. Esto provoca más dificultad ya que el orgasmo, físicamente, es un seguido de contracciones musculares rítmicas y para que comience los músculos deben estar perfectamente oxigenados.

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¿Qué te sugiere la palabra mascarilla? Seguro que ves a una enfermera. Pero no, de lo que hablamos es de tratamientos de choque contra problemas específicos de nuestra piel… y no es ningún medicamento.

Han evolucionado mucho desde aquellos potingues que se ponían nuestras madres con pepinos en los ojos. Ahora también le toca el turno a los hombres. La barba de tres días sólo luce en una cara cuidada. Y esas arrugas atractivas sólo lo son si antes las has prevenido.

Las mascarillas son una ayuda para estar y sentirte mejor. Su aplicación es muy fácil: basta con extenderla por la cara en una fina capa y retirarla pasados unos minutos (lo que te indique el producto) con agua, una esponja o de una pieza en las que se endurecen. Y listo.

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Dormir bien es fundamental para nuestro bienestar… y el de quienes nos rodean pero, ¿cómo lograrlo?.

Dormir y soñar son una parte de la vida y transcurren durante un período del que no guardamos memoria, excepto aquellos restos de nuestros sueños que emergen en nuestra conciencia.

Saber qué ocurre con nosotros durante esa parte de nuestra vida es algo que nos ayuda a valorizar el tiempo del reposo y la trascendencia que tiene ocuparnos de ella.

El insomnio es el trastorno más frecuentemente reconocido por la mayoría de la población. Sin embargo existen otros:

Rronquido, apneas, pesadillas, sonambulismo…

Muchas personas padecen alguno de estos trastornos y desconocen la importancia de su problema.

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