Hombres de Hoy

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No eres XXL

La verdad es que no eres tan grande como la ropa que te pones. Quizás no te verías tanto como Cuasimodo si la costura de los hombros de tu camiseta / camisa / suéter / chaqueta coincidiera con tus propios hombros antes que con la mitad de tus brazos. Tu talla es large o medium.

Esos pliegues hacen que te veas como si tuvieras un desbalance hormonal

Un solo pliegue a cada lado de tu pantalón puede ser perfectamente aceptable, pero uno más y sólo le estarás añadiendo volumen a tu entrepierna. Y no estarás creando la ilusión de hombría, sino más bien de tener el cuerpo de una menopáusica.

Tus zapatos se ven pésimos

Están rayados, sucios y probablemente desbaratándose -lo que es una pena, porque tu traje se ve más o menos decente. Contrariamente a lo que piensas, todos se dan cuenta de tus zapatos -e inmediatamente hacen una nota mental acerca de que no cuidas mucho de ti mismo. Hazte un favor y compra unos de cuero con agujetas.

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Soluciones fáciles, cómodas y ultrarápidas para que te conviertas en el auténtico protagonista de estas fiestas. no pierdas ni un segundo: hazte con ellas.

1. Plánchate el pelo.
Despídete de los rizos gracias a las nuevas técnicas de alisado. Llevadas a cabo en salones especializados, te aseguran un pelo liso como una tabla durante al menos seis meses. Muchos de los guapos oficiales ya se han rendido a la más conocida: el alisado japonés. ¿Te apuntas?

2. Cuerpo en forma.
Un par de días antes de que dé comienzo la vorágine navideña, regálate un buen masaje deportivo. Te ayudará a liberar tensiones y a alejar el estrés. Existen muchos específicamente masculinos que combinan diversas técnicas: masaje sueco, masaje de los tejidos profundos…

3. Camuflaje urbano.
Hazte con un buen autobronceador y empieza a usarlo una semana antes de que comiencen las fiestas. Acabarás con ese tono gris-oficina, y lucirás un aspecto la mar de saludable.

4. Fuera bolsas y ojeras
Además de hacerte parecer perpetuamente cansado, te suman diez años de golpe. Bórralas con un contorno de ojos rico en antioxidantes como el olivo.

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¿Sabías que la espalda es uno de los mayores disparadores sexuales tanto para hombres como para mujeres? Pues es así, y por eso te enseñamos la mejor forma de fortalecerla, para “rendir al máximo”.

La espalda se compone de varios grupos de músculos diferentes. Este ejercicio se concentra en los músculos laterales, ubicados en la mitad y en los costados inferiores de la espalda.

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1. Utiliza un banco de entrenamiento bien acolchado y una mancuerna liviana (de 7 kilos o menos). Los principiantes deberían empezar con un peso de 1,5 a 3 kilos.
2. Ubica la mancuerna en el piso delante del costado izquierdo del banco.
3. Párate entre a la mancuerna y el banco.
4. Mueve tu pierna izquierda, dando un paso hacia atrás y alejándote del banco. Tu pierna izquierda debería poder girar sobre la parte superior y estar plantada en el suelo.
5. Ubica tu rodilla derecha de lleno sobre el borde frontal del banco.
6. Inclínate hacia delante con la cintura, manteniendo la espalda y la pierna izquierda rectas y relajadas.
7. Apoya tu mano derecha en el banco frente a ti. Apoya toda la palma manteniendo el brazo erguido.
8. Mantén la espalda en línea paralela al piso, tu brazo izquierdo debe colgar perpendicular al piso a un costado. Los hombros se mantienen al mismo nivel que el resto de la espalda.
9. Toma la mancuerna con la mano derecha, de modo que la palma de la misma se muestre hacia el torso. Si no logras alcanzar la mancuerna, flexiona un poco la rodilla izquierda de modo que puedas bajar el torso y acercarte a la misma. Ahora, no deberías tener problemas para hacerte de la misma.
10. Lentamente, rota el hombro derecho (el antebrazo debe moverse en contra de las agujas del reloj) y flexiona el codo. Sube el peso hasta que la mancuerna toque el costado exterior de tu pecho. Leer post completo »

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Con las nuevas técnicas como el transplante capilar, la calvicie ha dejado de ser un destino ineludible…

Se ha vendido el falso concepto que los calvos son sexys, pero la realidad de aquellos que sufren de alopecia es muy diferente.

Los últimos estudios demuestran que sufren de stress persistente, depresión, son menos atractivos al sexo femenino, son percibidos menos potentes sexualmente, e incluso, tienen desventaja a la hora de conseguir empleo por la edad que incrementa en la persona este padecimiento.

Los problemas empiezan a partir de los 25 años y en algunos casos extremos mucho antes, pero la verdad es que el 90% de ellos sólo consulta cuando han visto una amplia zona de su cabeza sin cabello.Â

Por la redencion de la vida

El pelo desarrolla una importante función en todas las relaciones humanas e incluso en la historia humana.

Ayuda a definir los rasgos de la cara, ha sido el símbolo de protesta de los años 60 y 70, los punkies, los grunge o los rastafaris. Pero hoy con la ayuda de los medios de comunicación, es un elemento esencial en la proyección de la imagen y la moda.

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Puedes encontrar jeans en todos lados, desde un bar de mala muerte en una barriada hasta en el hotel más caro. Son tan importantes para el estilo casual como lo es un traje para el estilo formal. Es fuerte, versátil y rudo. Pero hay que tener en cuenta dos cosas:

1. Está prohibido planchar un jean.
2. No puedes usar una corbata con un jean al mismo tiempo. Miles lo hacen cada año, no seas uno de ellos.

Pero ten en cuenta además las siguientes reglas si quieres que tus jeans sean la prenda perfecta:

No te paremetres

Tus jeans, como tus caquis, deben incluir una buena gama de tonos . Puedes combinar jeans clásicos de color azul oscuro con una camisa de vestir y una chaqueta deportiva de color claro. Unos jeans de un azul más pálido normalmente se ven muy bien con una chaqueta oscura o blazer.

Ten en cuenta el negro

No te limites a los jeans azules. Los jeans negros pueden ser un salvavidas en un viaje de trabajo. Bajo un saco deportivo, te darán entrada a muchos lugares donde los jeans azules no tienen cabida. En casa, son un buen cambio de ritmo, especialmente si quieres verte como un bohemio. Sólo mantén la poesía para ti solo.

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