Hombres de Hoy

Todos los cuidados que tienes que ofrecer a tu piel en 3 pasos muy fáciles de seguir en casa: limpieza, afeitado y tratamiento.

Cuidados generales: memoria de datos
Limpiar, exfoliar, calmar, hidratar y tratar de prevenir el envejecimiento cutáneo son las principales claves para ofrecer un buen trato a tu piel. Pero no te asustes porque la cosmética actual lo reduce todo a 3 grandes gestos de cuidado e higiene personal.

- LIMPIEZA TOTAL
Sustituye el jabón de manos por un gel de espuma sin jabón para no agredir tu piel y mantener los brillos a raya.

Si tienes la piel grasa, además deberás elegir un limpiador exfoliante para frenar la producción de sebo. Con la cara bien limpia es el momento de proceder al afeitado.
Gracias al buen lavado facial te evitarás infecciones de posibles cortes, granitos o pequeñas heridas.

- EL NUEVO AFEITADO
En húmedo y con mucha espuma o en seco con maquinilla eléctrica, tu tipo de barba y clase de piel (seca, normal, grasa o sensible) definen el ritual personal de afeitado.
Lo más importante desde el punto de vista cosmético es elegir un producto que se adapte al milímetro a nuestro nivel de rasurado.

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Parece mentira pero si miramos el calendario seremos conscientes de que nos estamos acercando al veranito, a los días soleados, a las vacaciones junto al mar y al calor. Esperemos que dentro de poco se obre el milagro y dejemos atrás este interminable otoño en el que se encuentra sumida media España.

Como somos así de optimistas nos hemos anticipado a la climatología y hemos seleccionado para ti dos firmas que prometen dar mucha guerra en la época estival. La primera se llama EBP y la segunda Lavandera.

Una dosis de optimismo

‘Tomorrow’ es el nombre de la colección de verano 2008 de EBP. Inspirada en ‘The Sun Will Come Back Tomorrow’ del musical ‘Annie’ , pretende plasmar y transmitir la idea de que todo es posible. Con optimismo se puede llegar a todos los lugares que nos propongamos. ‘Tomorrow’ es una mirada a la esperanza, un viaje a un mundo lleno de color. Suena bien ¿no? Pues es apto solo para hombres atrevidos y sin complejos.

Minimalismo total

Para los discretos y minimalistas recomendamos las creaciones de Lavandera . Se trata de prendas que buscan convertirse en una extensión del propio cuerpo, de cortes limpios y colores cálidos. Los volúmenes se vuelven complejos y se apoderan de bajos de pantalones, a menudo de corte pesquero.

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Tus amigos te envidian por poder beber litros de cerveza sin engordar. Lo que no saben es que te cambiarías por ellos si así pudieses acolchar un poco más el esqueleto. Continúa leyendo para encontrar la solución a tu escasa talla.

¿Cómo puede ser que, por más que comas, no consigas sumar kilos en la báscula? Seguro que te has planteado esta pregunta millones de veces al admirar con envidia la abultada musculatura de tus compañeros de gimnasio. Aunque no sabemos cuál es el origen exacto de la delgadez en tu caso particular, sí podemos ofrecerte una solución. La clave para ganar peso no reside tanto en qué comer sino en cuántas ingestas diarias has de hacer.

Sigue esta dieta hipercalórica para ganar peso de forma saludable. Los alimentos separados por una barra son las distintas alternativas del menú.

Desayuno

? Bebida: 400ml de leche semi-desnatada y un café.

? Comida: 100g de All Bran, Kellog?s Optima, Special K o Corn Flakes / 4 tostadas con 80g de mermelada sin azúcar y un vaso de zumo o una pieza de fruta.

Media mañana

?2 rebanadas de pan de molde integral / 50g de pan integral / 3 rebanadas de tostadas integrales con 80g de pavo sin grasa / 70g de jamón serrano o jamón York sin grasa / 150g de Burgo de Arias 0% materia grasa / 4 porciones de queso ligero Central Lechera Asturiana.

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El instinto sexual sano no siempre debe comenzar en el dormitorio . También puede empezar en tu licuadora o en tu plato. Aquí hay algunas recetas para estimular la libido.

• Toma un pote de yogurt de vainilla, 2 cucharaditas de aceite de linaza, un puñado de arándanos, 1 cucharadita de miel y media naranja. Mézclalos en tu licuadora. El antioxidante y la fibra de esta preparación aumentarán el flujo de sangre de éL, en todas las áreas. ¿Captas la idea?. No es solo saludable, sino delicioso.

• Para los amantes del chocolate, mezclen en su licuadora 2 cucharadas de jarabe de chocolate, 2 cucharadas de café exprés, 1 taza de leche descremada. El chocolate es un afrodisíaco que no solo estimula tu libido, sino que tiene un sabor exquisito.

• El pimentón picante puede caldear las cosas rápidamente gracias a un ingrediente, la capsaicina. Se dice que éste compuesto químico aumenta el flujo de sangre a ciertas áreas del cuerpo, y promueve la actividad sexual. Las especias picantes aceleran el ritmo cardíaco y liberan endorfinas que brindan una sensación de bienestar interior.

• Rúcula. Usada con frecuencia en ensaladas, la rúcula está llena de vitamina C, hierro y tiene cierto sabor picante. También se habla de sus propiedades afrodisíacas desde la época de los Romanos.

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Vamos a aprovechar en este articulo para hacer una recopilacion de consejos o trucos, para mantener siempre en perfecto esta y lo mas bellas posibles nuestras manos. Para muchas mujeres, las manos, son una parte del hombre en que se fijan mucho. Asi que es conveniente llevarlas siempre lo mas cuidadas posibles.

A continuacion una serie de consejos para nuestras manos:

- Los hombres que hagan mucho ejercicio con pesas, o cualquier tipo de deporte que exija usar mucho las manos, como es el tenis, conviene usar guantes o tiritas protectoras en las zonas de mayor roce para evitar la formación de callos.

- Cuando el tabaco manche las yemas de los dedos y las uñas de nicotina, conviene eliminarla frotando las zonas afectadas con medio limón cada dos o tres días. Este sencillo truco sirve para blanquear la piel.

- Para evitar la sensación, a veces desagradablemente pegajosa, que dejan las cremas de manos, sea siempre muy parco a la hora de extenderla, insistiendo en las palmas y en las yemas de los dedos.

- Para ablandar las cutículas endurecidas, sumerja las yemas en un cuenco con agua caliente durante unos 10 minutos. Después, extienda por encima un producto quita cutículas, que debe dejar actuar durante unos 20 segundos. Estos son líquidos muy alcalinos capaces de disolver la piel muerta, que se retira después frotando suavemente con una toalla.

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