Hombres de Hoy

Las citas a ciegas se multiplican gracias a Internet. Descubre cómo conseguir más y mejor sexo con las mujeres.

Las citas a ciegas eran organizadas, hasta hace unos años, por conocidos comunes que decidían que debías conocer a esa chica. Sin embargo, Internet ha convertido la “cita a ciegas” en el pan nuestro de cada día. En realidad, tampoco es tan diferente a pedirle el teléfono a una chica a las tantas… Cuando la llamas para quedar, también experimentas esa sensación de tener que encontrarte con una completa desconocida. ¿Cómo se gestiona una situación así? ¿Qué se espera de ti y qué puedes esperar tú de la cita?

4 normas básicas de una cita a ciegas

Nadie puede culpar a las chicas por sentirse inseguras en las citas a ciegas: todos hemos visto demasiadas películas de psicópatas que descuartizan jovencitas.Tal vez por eso, por muchas ganas que tengan de sumergirse en esa aventura, ponen algunos reparos. Para empezar con buen pie, toma nota de estas reglas básicas:

Cítala en un escenario conocido. “Para que ella esté tranquila, lo mejor es quedar por su barrio, en un bar que conozca, en un lugar céntrico” De esa manera, se crea un marco favorable para que se relaje y pueda conocerte”, comenta la sexóloga Ana Fernández.

Sácale partido a la tecnología. Existen muchas formas de conoceros un poco antes de veros cara a cara. Conéctate con ella en el “Facebook”, en un chat o, simplemente, mándale un sms simpático para que vea que no eres un chalado que colecciona hachas afiladas. En general, la conozcas por Internet o por cualquier otro canal, deberás darle algo de información antes de citarte con ella. Y es ahí donde te la juegas: has de encontrar el punto exacto para no parecer ni muy desesperado ni muy pasota.

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La piel de la fruta y la verdura puede triplicar las vitaminas que tomas.

Las frutas y hortalizas son la alegría de la huerta y, seguramente, el mejor antídoto para no llegar a viejo hecho una mojama. Sin embargo, muchos hombres nos empeñamos en desollar manzanas, peras y calabacines sin tener en cuenta que la piel es la parte más rica en nutrientes, mientras que la porción central es la más pobre.

Coge una lechuga y haz la prueba: la parte más expuesta al sol es de un verde más intenso y tiene una mayor concentración de vitamina A y beta-caroteno que las hojas centrales. Sin embargo, normalmente tiras esas hojas y te comes las de color más blanquecino que hay en el interior, cuando en realidad son menos interesantes.

Multiplica los beneficios

“La parte externa de las frutas y verduras tiene entre tres y diez veces más vitaminas, micronutrientes y antioxidantes que la pulpa. Del mismo modo, la piel concentra más fibra, algo muy interesante para el organismo ya que favorece el tránsito intestinal y ayuda a regular el nivel de glucosa y colesterol en sangre”, confirma Jesús Huertas, secretario general del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Granada.

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Las modas son polémicas . Siempre. El nacimiento de un nuevo estilo va acompañado de numerosas críticas , e incluso cuando ya está implantado sigue despertando las más diversas opiniones.

No a todo el mundo le gusta ser el centro de atención . Los hay que, como quien escribe, prefiere mantenerse en un discreto y sobrio segundo plano . Vamos, lo que castizamente llamamos ver los toros desde la barrera. Sin embargo, ¿significa la discreción preocuparnos menos por nuestra forma de vestir? ¿Vestir con sobriedad significa ser aburrido y que te confundan con una pared? Por supuesto que no.

La elegancia pura pasa por las formas sencillas, por alejarnos de lo estrambótico y demasiado moderno, pero no está exenta de detalles. De hecho, son esos detalles los que constituyen el corazón de la elegancia.

Como ya hemos dicho alguna vez, la primera clave para vestir bien es que la ropa sea de tu talla . Eso significa que los hombros caigan en los hombros, cuadrando a la perfección, y nunca caer a más de un palmo de la rodilla (yo voto por la media nalga, pero es cuestión de gustos y del look que se quiera tener en cada momento, hay quien prefiera que cubra el trasero entero). El largo del pantalón también será un detalle a tener en cuenta: siempre hasta el tacón del zapato, para evitar que quede demasiado corto cuando nos sentemos y caminemos.

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Los deportes de contacto proporcionan a quiénes los practican un entrenamiento intenso y un cuerpo en forma, además de adrenalina y conocimiento de técnicas de defensa. ¿Se puede pedir más a un deporte?

Boxeo y kick, ¿para los más duros?

Cada vez son más los chicos que se ponen los guantes. Las razones son muchas: el entrenamiento es uno de los más completos que existen, son una garantía segura de forma física y cuerpo atlético; entrenar con contacto, aunque sólo sea marcando los golpes, le añade al ejercicio un plus de adrenalina que pocas actividades de gimnasio te ofrecerán.

Boxeando o lanzando patadas, fulminas radicalmente el estrés y, en contra de lo que pueda parecer, ayuda a eliminar la agresividad de una forma natural; sentirte fuerte, rápido y ágil te subirá la autoestima por las nubes; aprender a golpear, esquivar o inmovilizar te hará sentirte seguro frente a cualquier tipo de agresión.

Tanto las clases de boxeo como las de kick son dirigidas y seguras. Tu profesor te irá enseñando poco a poco la técnica y poniéndote a hacer combate con alguien parecido a ti en peso, altura y nivel. Durante la clase, el entrenador va indicando secuencias de ataque y defensa que tendrás que practicar hasta hacerlas de forma rápida y efectiva.

Como hemos dicho, no es necesaria una condición física previa para iniciarse en estos deportes. Puedes encontrar clases en clubes, centros de boxeo y gimnasios. Al principio te prestarán los guantes hasta que decidas si quieres continuar.

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Vas a salir: estás orgulloso de tu look, te has perfumado, han alabado tu peinado nuevo, tu piel tiene un aspecto mate y saludable pero tus mejillas han bajado al piso inferior y te recuerdan a las del perro del vecino (es un boxer). Malo. Te ha vencido la flacidez , como a la mayoría de los hombres: hay que prevenir o contra-atacar con un producto reafirmante .

Es algo por lo que vas a enfrentarte tarde o temprano porque la piel del hombre tiene la ventaja de no arrugarse fácilmente pero esa misma ventaja está en contra de la gravedad . Me explicaré:

Ya explicamos que la dermis es una capa profunda de la piel. Bien, esa capa es como el cojín de sostenimiento de la piel y donde viven glándulas sebáceas a sus anchas, segregando sebo (grasa) a destajo. Ese almohadón graso es perfecto para que no hagan camping las arrugas pero en cambio hace que la piel tenga un grosor considerable y pese .

La gravedad hace el resto: pesa, luego se descuelga. La piel pierde firmeza, las pobres fibras de elastina y colágeno no aguantan y pierden consistencia. Si intentas tocar tu mejilla o la papada bajo el cuello y el dedo se hunde en la piel , necesitas un reafirmante con urgencia.

Por lo general, empezareis a utilizar un producto reafirmante a partir de los 35-40 , aunque como prevención no estaría mal que empezarais a utilizar uno ligerito a partir delos 30 como prevención: siempre será mucho más eficaz prevenir que reparar una piel ya flácida. Como hablamos en el post de cuidados despues de los 30 , vuestra crema de día será una antiedad reafirmante y se ven mejores resultados si la utilizais de día y de noche.

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