Hombres de Hoy

Aunque creamos que es solo cosa de mujeres, nunca está de más darle cierto cuidado extra a nuestra piel. Después de todo queremos vernos bien para tener mayor éxito con las mujeres y para tener una buena imagen de nosotros mismos. Por eso, aquí te dejo 5 sencillos consejos que puedes seguir para tener tu piel en mejores condiciones.

1. Limpieza. La piel del hombre tiene grandes poros y glandulas cebaceas muy activas que pueden hacer que tu piel se sienta grasienta, por eso es importante lavarla con un gel básico lo suficientemente fuerte como sacar esa grasitud y lo suficientemente accesible para utilizarlo al menos una vez por día.

2. Exfoliar. Muchas veces no alcanza con solamente una limpieza. Exfoliar tu piel dos o tres veces por semana ayuda a alisar tu piel y a eliminar las suciedades que esta pueda tener. También ayuda a que los folículos de los pelos del rostro no se irriten tanto luego de afeitarte.

3. Hidratar. Una buena piel, es una piel hidratada. Procura utilizar alguna crema hidratante para que tu piel no se seque y se vea como una lija.

4. Proteje tus ojos. La piel alrededor de los ojos necesita especial atención ya que los hombres no envejecen de la misma forma que als mujeres. Los signos de envejecimiento en la piel alrededor de los ojos del hombre pueden prevenirse con el uso regular de una crema para los ojos que la hace más lisa y la protege.

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Ben Skervin lleva varios años siendo un referente en Europa en el mundo de la belleza y la moda. Su excelente visión, el ser un experto en la materia y su respetada posición en el sector han sido las razones por las que se ha convertido en el estilista internacional de h&s.

Toma nota de sus consejos si quieres lucir un pelo bonito y sano:

1.- Hay que sacar tiempo para sustituir la comida rápida por una dieta saludable incluyendo frutas y verduras frescas

2.- Amar la belleza natural del cabello

3.- Es importante cuidarse desde el primer síntoma, ya que los picores y la sensibilidad del cuero cabelludo necesitan un cuidado continuo

4.- Evitar tocarse continuamente el pelo, los tirones o jugar excesivamente con el cabello

5.- Reducir los alimentos con alto contenido de grasa o azúcar y moderar el consumo de alcohol

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Del mismo modo que en en verano tenemos el cuidado de aplicarnos la protección solar más de una vez al día, es aconsejable aplicarse la hidratante facial más veces.

El frío, el viento, la humedad y en especial la calefacción son los responsables de que la piel se deshidrate y se reseque. No tiene porqué ser en todo el óvalo del rostro: algunas personas tienen los puntos de deshidratación bien localizados.

En mi caso son las mejillas en la zona más alta, hacia las sienes. Otras personas es la frente. Y por supuesto que también se puede sentir esa molesta sensación de tirantez en todo el rostro.

Por todo ello, llevarte la hidratante en el maletín es lo ideal. Al salir de casa, ya la llevarás aplicada. Hacia media mañana o a la hora del almuerzo puedes aplicarla de nuevo. Y si llegas a casa tarde por la noche, habrás realizado una tercera aplicación que la piel agradecerá y se notará en su aspecto.

Aunque poder, puedes llevarte en el neceser el envase que quieras, siempre será más cómodo un tubo o un airless. Las muestras son el summum total pero no siempre tienes stock. En realidad el único inconveniento de llevarte el tarro es el peso: si es de cristal. Hoy día, muchos tarros son de metacrilato o plástico.

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Sufrir brotes de caspa no es sólo antiestético sino muy desagradable para quien los sufre: pica la cabeza. Son excesos seborreicos que se producen en el cuero cabelludo y a veces quieres rascarte tan fuerte que acabas produciendo alguna herida.

Ya os expliqué cómo diferenciar la caspa seca de la grasa: es muy sencillo. Los excesos seborreicos son esa caspa intermitente que suele tener una entrada fuerte y salida lenta. Los cambios de estación, los nervios y el estrés o algun cambio hormonal pueden provocarlos sin más.

Aparte de escoger correctamente el champú de tratamiento, es muy recomentable realizar un peeling del cuero cabelludo: va a eliminar y sanear esas escamas de una manera más duradera. Lo que hace es purificar esa piel como lo haría una mascarilla purificante. Y el hecho de exfoliar aumenta la oxigenación del cuero cabelludo, especialmente importante en los hombres.

Un gel exfoliante capilar anticaspa

Antes de que salgais corriendo al cuarto de baño y os froteis la cocorota con vuestro exfoliante facial, sabed que necesitais uno específico. El mío es el Melaleuca gel exfoliante anticaspa de René Furterer. Es un gel transparente con micropartículas exfoliantes (extractos de albaricoque): toda la gama anticaspa tiene propiedades antifúngicas y purificantes.

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El problema de la caspa, tanto en hombre como en mujeres, ha estado rodeado siempre de falsos “mitos” o más bien rumores sin base científica. Para despejar toda duda, hemos preguntado a René Rust, experto en dermatología.

¿Qué porcentaje de hombres podría decirse que padecen caspa?

La caspa es un problema crónico muy común en personas entre 18 y 70 años que afecta a un 70% de la población mundial en algún momento a lo largo de su vida.

¿Tienen más caspa los hombres que las mujeres?

No hay estudios científicos que muestren una evidencia concluyente de diferencias en la aparición de la caspa o la frecuencia entre hombres o mujeres basada en las diferencias fisiológicas. La caspa afecta a ambos, hombres y mujeres en igual proporción.

¿Son iguales todos los tipos de caspa?

No. Se pueden distinguir dos formas clínicas de caspa:

- La caspa simple o pityriasis simplex, que se caracteriza por una excesiva descamación del cuero cabelludo. Las escamas son blancas-grisáceas.

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